Рекомендации для учащихся "Как избежать психологической зависимости от компьютерных игр"

 

¨    Подсчитайте, сколько времени вы проводите за компьютерными играми каждый день

 ¨    Обратите внимание на своё состояние до игры, во время игры и после игры

 ¨    Проанализируйте игры, в которые вы играете, сравните их с вашей реальной жизнью, определите, есть ли в них что-нибудь полезное для вас

 ¨    Постарайтесь дать честный ответ на вопрос «Зачем вам нужны компьютерные игры, почему вы в них играете?» и обдумайте его

 ¨    Следите за своим поведением, манерой общения.

 ¨    Убедитесь в том, что игры не создают в вашей жизни никаких преград: не отрывают вас от учёбы, не влияют на ваше общение с родителями и сверстниками, не обостряют агрессивность

 ¨    Постарайтесь большую часть своего свободного времени проводить не в виртуальном мире, а в семье, помогая родителям и близким, уделяя должное внимание учёбе и своему здоровью, общению с друзьями. Это пригодится вам в будущем больше, чем количество мастерски пройденных уровней бесчисленных компьютерных игр.